Rekondice - Havlíčkův Brod

Rekondiční pobyt 2023

Rekondiční pobyt  Rosky Havlíčkův Brod

Letošní rekondiční pobyt se uskutečnil v Polici u Jemnice, od 28.5. do 4.6.2023. Bydleli jsme v chalupě  Na kovárně, č.61. Zúčastnilo se 10 členů.

Chalupa byla úžasně vybavená: vířivka, sauna, venkovní bazén, kulečník, šipky, fotbálek a samozřejmě plně vybavená kuchyně. Tu jsme hojně využívali k přípravám snídaní a večeří. Obědy jsme si dováželi z Jemnice. Každé ráno před snídaní jsme měli půlhodinovou rozcvičku. V osobním volnu před obědem si někdo četl, někdo si maloval, někdo háčkoval nebo pletl. A hlavně jsme si pořád povídali o zkušenostech s RS a s léčbou.

Pak jsme si zase zacvičili na židlích, s overbalem, jógu nebo jsme prováděli cviky s napínací gumou.

Po obědě a poledním klidu jsme každý den vyráželi na výlety: Hrad Bítov, Muzeum čaje- Jemnice, plavba lodí po Vranovské přehradě či Zámek Dačice,

Slavonice a Uherčice, s přilehlým parkem a nejstarší rozhlednou na Moravě (r.1802 ). Rozhledna měla 44 schodů a většina z nás jí zdolala.

Samozřejmě jsme také měli přednášky, a to: Prevence Diabetes mellitus při RS, Spazmy a křeče u RS, Ovlivnění psychiky a nácvik relaxačních metod.

Po večeři jsme si zase zacvičili a pak jsme hráli různé hry na procvičení paměti a postřehu. Před spaním jsme si ještě "dali" zdravotní procházku.

Pobyt byl nádherný a moc se nám všem líbil.

Rekondiční pobyt se konal za podpory MZČR
Petra Štrausová

Rekondiční pobyt se konal za podpory MZ.