Hlavní informace

Poprvé jsem se zúčastnila rekondičního pobytu organizovaného neziskovou organizací Roska Brno-město. Pobyt se konal od 2. 9. do 8. 9. 2017. V sobotu dopoledne se všichni účastníci rekondice setkali na smluveném místě, byli jsme ubytováni v chatkách a po obědě jsme měli volné odpoledne, kdy jsme se zabydlovali a já osobně se seznamovala s ostatními, i když převážnou většinu jsem již znala z mých dřívějších lázeňských pobytů v Sanatoriích Klimkovice.

P9070185

 

rekondice-v-zubri

Každé ráno jsme začínali rozcvičkou, kterou vedl Miloš a po vydatné a výborné snídani jsme cvičili pod vedením zkušených cvičitelek Mařenky a Majky. Jedno odpoledne jsem vedla cvičení i já. Kdo měl zájem, mohl si se mnou vyzkoušet zacvičit „metodu L. Mojžíšové“, která je zacílená na zpevnění pánevního dna a já sama s tímto cvičením mám jen ty nejlepší zkušenosti. Tak doufám, že moje ukázka cvičení alespoň někomu pomůže. Jeden den za námi přijel pan Karel Kesner z Rosky Žďár nad Sázavou, který nám představil cvičení ČCHI-KUNG, které se mi moc líbilo.

20170904 075555    20170906 101723  

Poprvé v životě jsem se také zúčastnila ergoterapií, které vedly Anežka s Ivou. Na první ergoterapii jsme vyráběli tučňáky z ponožek a na druhé obalovali mýdla rounem. Naše výrobky snad poslouží dobré věci. Holkám moc děkuji, že mi ukázaly, že i ruční práce mohou člověka bavit.

P9030092    P9030105

Proběhly také dvě přednášky, které vedla Markétka. První byla ze sociální oblasti, a to o změnách v zákonech ohledně kompenzačních pomůcek a druhá psychologická zaměřená na naše sebevědomí. U Markétky byla také možnost individuálních sezení, které účastníci hojně využívali.

Ve volném čase jsme chodili sbírat houby do nedalekého lesa, což byla vlastně také terapie. Člověk se v lese uklidnil, načerpal pozitivní energií a hlavně procvičil nohy a chůzi po nerovném terénu, což je u naší diagnózy velmi důležité. Dvakrát jsme si také uspořádali turnaj ve hře mölkky.

20170903 170212   P9060137

Čas na rekondici strašně rychle utíkal a tak se blížil předposlední večer, který se nesl v karnevalovém duchu. Letošní zadání masek bylo strašidla, duchové a příšery. Masky byly velice povedené a všichni účastníci si to náramně užili. Součástí večera bylo vyhodnocení masek a tombola.

P9060161  P9060146

Poslední den si pro nás Ivan připravil překvapení – spolu s Olgou, Kamilou a Broňou sehráli pohádkové představení „Krtkoviny“, ke kterému scénickou hudbu obstaral Honza s kytarou. Čtyři herci se výborně zhostili sedmi rolí.

P9070206 

I když to byl můj první rekondiční pobyt a nemám možnost srovnání, moc se mi líbil a doufám, že se zúčastním i dalších.

                                                                                                                   Verča Z.

 

Další informace

Vernisáž výstavy Rosky Ostrava

vernisáž Ostrava

Časopis Roska

Casopis Roska c 3 2017

Aktivní Život s RS

aktivni zivot

Časopis NRZP "Mosty"

Mosty

Vydavatelství

Časopis v současnosti bude vydávat Unie Roska v ČR jen v elektronické podobě, proto  již nelze objednat předplatné.

Kromě Časopisu Roska nabízíí Unie Roska mnoho dalších aktuálních publikknihy.jpgací nejen ze své vydavatelské činnosti.

 





Objednat...

Naši partneři

    • arigo
    • bariery
    • baxter
    • bayer
    • best
    • biogen-idec
    • car-club
    • ceros
    • cofi
    • dma
    • domov-svateho-josefa
    • easysoftware
    • ereska-aktivne
    • gsk
    • healthcare-institute
    • healthcare-institute2
    • impuls
    • ketodiet
    • knowhow-club
    • merck
    • meyra
    • ministerstvo-zdravotnictvi
    • mpsv
    • nadace-sirius2
    • neziskovky-cz
    • nfoz
    • novartis
    • nros
    • nrzp
    • obchodni-komora-svycarsko-cesko3
    • praha
    • prvni-krok2
    • repo-reck
    • sanofi
    • selvo
    • teva
    • urad-prace
    • vzp